Situaciones Defensivas Maccabi (III)

De nuevo los dos pivots bloquean para el base (Scola primero) y el alero bloquea al propio Scola para que reciba en poste bajo. El defensor del alero hace un body check muy bueno, el defensor de Scola pasa el bloqueo por arriba, los defensores de los aleros cambian entre sí. Gran agresividad y el TAU sólo coge lo que Maccabi le deja coger. Maravillosa defensa.

Situaciones defensivas Maccabi (II)

Body check por línea de fondo, cambio en el bloqueo indirecto, agresividad en el desajuste... Provocan falta de ataque. Una vez más evitan que el balón entre a Scola (¿cuántas veces ha sacado ventajas TAU durante la temporada con este sistema?) Algo digno de enseñarse.

Situaciones defensivas Maccabi (I)

Luis Scola ha sufrido la que probablemente haya sido la mejor defensa de la temporada. Maccabi ha superado defensivamente al TAU, impidiendo por completo que Scola recibiera balones en las situaciones más habituales del equipo vitoriano. En este sistema, muy utilizado por TAU, los dos pivots bloquean para el base (Scola primero) y el alero bloquea al propio Scola para que reciba en poste bajo. El defensor de Scola no queda enganchado y el balón no consigue entrar. Gran agresividad. El balón no va donde Maccabi no quiere que vaya. Finalmente Hansen anota. El TAU sólo coge lo que Maccabi le deja coger, no les importa que los exteriores tengan sus opciones, pero el balón NUNCA entra a Scola.

Final Four Euroliga

Ya hemos visto las semifinales, y como sabeis ni TAU ni Barça han podido alcanzar la final. Hemos podido disfrutar de cualquier manera de un baloncesto de altísimo nivel. En breve empieza la disección de las situaciones más interesantes que he visto en estos partidos.

Artículo Técnico: Trabajo de mejora de tiros libres (y VI)

Creo sinceramente que no se necesita una mecánica perfecta para tener un alto porcentaje de tiros libres. Si el codo se abre un poco más de la cuenta, si un pie está un poco más adelantado... no es excesivamente importante si conseguimos tres detalles claves:

1. Impulso con piernas: al jugador le indico que quiero que su gemelo quede a mitad de camino entre la flexión y la extensión. No quiero una extensión completa y tampoco que el talón quede en el suelo, quiero un punto intermedio.
2. La mano queda orientada al aro y la muñeca flexionada: si conseguimos esto será un punto importantísimo de mejora de porcentaje.
3. REPETICIÓN: cuando hemos hallado un gesto correcto y hemos visto ambos (el jugador debe estar convencido) que al repetirlo conseguimos anotar con fluidez, el jugador debe grabarlo en su mente y repetirlo SIEMPRE. Esto es lo más complicado de entender. Yo le pido al jugador que interiorice ese gesto, que consiga “sentirlo” que note las sensaciones en la pierna y el brazo. Y que sea capaz de imaginar ese gesto y sentirlo aún cuando no lo esté ejecutando.

Si conseguimos estos tres puntos el resto será pulir muy ligeramente la mecánica pero eso lo conseguiremos básicamente a partir de la repetición. Especialmente importante en la repetición es que el propio jugador debe ser capaz de corregir su propio tiro. Pero un detalle muy importante que siempre les explico es que la corrección la deben efectuar no sobre el último tiro, sino sobre el tiro “modelo”. Esto lo digo porque es muy habitual que un jugador después de un tiro que se queda corto, haga un tiro que se pasa de largo, o después de un tiro desviado hacia la derecha, hace un tiro desviado hacia la izquierda. Lo que quiero conseguir es que el lanzamiento se oriente siempre a alcanzar la sensación y la ejecución del gesto que hemos elegido como correcto y que hemos acordado repetir, en lugar de orientarse a corregir el error del lanzamiento anterior.
Por último es muy importante tener en cuenta que para conseguir una mejora, es necesario tiempo y trabajo. Y que si realmente queremos mejorar es necesaria mucha práctica “perfecta”. No sirve con repetir y repetir, sino que necesitamos repetir de manera correcta cada vez. Personalmente me enfada mucho que en sesiones de tiro los jugadores estén comentando entre ellos, me molesta bastante que sean sesiones de charla y compadreo en lugar de sesiones de tiro y mejora.

Juego de bloqueo directo CSKA

Muchísimas veces el CSKA juega esta situación. Con su "4" abierto generando espacios para la continuación interior. En este corte, juegan un triángulo con el alero del lado de balón para poner el balón en el poste bajo. Pero en lo que debemos fijarnos es en el movimiento de SMODIS, número 8, que bloquea la ayuda del defensor de PAPALOUKAS y al forzar a una pequeña ayuda a su propio defensor, gana un espacio de oro para recibir y hacer un tiro de alto porcentaje

Artículo Técnico: Trabajo de mejora de tiros libres (V)

Detalles a tener en cuenta

Yo no busco utopías a la hora de corregir la mecánica de un jugador con cierto grado de formación. Los pequeños “defectos” que aparecen en los libros, como pequeñas desviaciones de las angulaciones óptimas de muñeca, codo, hombro, o la posición de los pies no exactamente a la anchura de los hombros... no les doy demasiada importancia. Sólo entro en estos aspectos si la desviación es excesiva o hay gestos que verdaderamente imposibilitan un lanzamiento “correcto”.
Lo primero que hago de cualquier manera es observar al jugador, sin ningún tipo de comentario ni corrección, es absolutamente necesario tener claro cuál es el problema que queremos corregir antes de empezar a explicarle lo que le ocurre a su mecánica. Es decir, durante las primeras dos sesiones soy partidario de observar, nada más. A partir de aquí ya deberíamos tener claro qué queremos corregir y cómo lo queremos hacer.
En este momento yo pregunto al jugador por qué cree él que falla en los tiros libres. No tengáis miedo de preguntar a vuestros jugadores, es probable que os puedan dar alguna clave, especialmente porque puede que os deis cuenta de que él piensa que hace bien algo que realmente hace mal y ese es un buen punto de partida para la corrección, para convencerle de que no está en lo cierto en su apreciación y conseguir que se de cuenta de ese error.
Posteriormente llegamos a la fase de corrección. Los errores que según mi experiencia más se repiten son:

• No hay trabajo de piernas: las piernas no impulsan, lo cual lleva a que la fuerza en el lanzamiento se realiza con brazo y muñeca. Esto resta mucha precisión al lanzamiento.
• Gesto de la mano: no conduce el balón en dirección al aro, sino que se desvía hacia un lado
• Variación en el gesto: una vez impulso de piernas, otra vez no uso las piernas, una vez la mano queda flexionada, otra vez queda rígida... esto vuelve loco al jugador, ya que cada vez falla de una manera determinada, se queda corto, luego se pasa, luego va desviado...
• No se mantiene el gesto final el tiempo necesario: lo cual facilita movimientos incorrectos que afectan al lanzamiento